Piloxing
| Sektion: | Gymnastik - Turnen |
| Wochentag(e): | Donnerstag |
| Zeit: | 18:00-19:00 Uhr |
| Adresse: | VS Krems-Lerchenfeld |
| Ort: | Krems an der Donau |
| Trainer/in: | Stefanie Moser |
| Kontakt: | Stefanie Moser - 0660/1621069 |
| Beschreibung: | Kombination verschiedener Trainingsformen, Bewegungen von Pilates mit dem Boxen ähnliche Bewegungen verbinden, einfache Tanzschritte zur dynamischen Musik |
| weitere Infos: | Übungsbeginn: 12.09.2024 |
Wellness Gym für Frauen
| Sektion: | Gymnastik - Turnen |
| Wochentag(e): | Montag |
| Zeit: | 16:45-18:00 Uhr |
| Adresse: | VS Krems-Stein |
| Ort: | Krems-Stein |
| Trainer/in: | Gerlinde Szlezak |
| Kontakt: | Gerlinde Szlezak - 0677/61999074 |
| Beschreibung: | gesundheitsorientiertes Gymnastikangebot auch unter Verwendung alternativer Geräte (z.B. Gummibänder, ...) |
| weitere Infos: | Übungsbeginn: 09.09.2024 |
Stepaerobic für Sie & Ihn
| Sektion: | Gymnastik - Turnen |
| Wochentag(e): | Mittwoch |
| Zeit: | 20:30-21:30 Uhr |
| Adresse: | BORG Krems |
| Ort: | Krems an der Donau |
| Trainer/in: | Helga Schweighart |
| Kontakt: | Helga Schweighart - 0664/4163773 |
| Beschreibung: | Konditions- und Ausdauertraining durch Aerobic-Übungen |
| weitere Infos: | Übungsbeginn:11.09.2024 |
Männer
| Sektion: | Gymnastik - Turnen |
| Wochentag(e): | Montag |
| Zeit: | 19:30-20:30 Uhr |
| Adresse: | HTL Krems |
| Ort: | Krems an der Donau |
| Trainer/in: | Eva Jakab, Sandra Schnait |
| Kontakt: | Sandra Schnait - 0664/9782035 |
| Beschreibung: | Konditions- und Krafttraining, auch unter Verwendung von Gymnastik mit Musik, Spiele |
| weitere Infos: | Übungsbeginn: ab 09.09.2024 |
Mutter(Vater)-Kind (2 - 5 Jahre)
| Alter: | 2-5 Jahre + Elternteil |
| Dienstag 17:00-18:00 Turnsaal BRG Ringstraße | |
| Preis: | Jahresbeitrag: EUR 100,- |
| Trainer/in: | Veronika Beran, Madeleine Heichinger |
| Kontakt: | Veronika Beran |
| weitere Infos: | Übungsbeginn: 24.09.2024 |
Bei dieser Einheit hat ihr Kind viele Möglichkeiten seine motorischen Fähigkeiten in diversen Bewegungslandschaften zu erproben und durch die Bewältigung verschiedener Aufgaben Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu erlangen. Nach einer kurzen Aufwärmsequenz baut die Übungsleiterin gemeinsam mit den Eltern eine auf die Fähigkeiten der Kinder abgestimmte Bewegungslandschaft auf. Eltern sind in dieser Einheit für ihre Kinder selbst verantwortlich.